Cibi contro la stitichezza

Cibi contro la stitichezza

In qualsiasi fascia d’età, se si adottasse un’alimentazione non equilibrata, un’assunzione inufficiente di verdura, di frutta e di acqua ed una scarsa attività fisica, si originerebbe la stipsi, vale a dire la difficoltà di evacuazione. Il disturbo della defecazione si presenterebbe, pure, se si usassero alcuni farmaci, avessero malattie gastrointestinali o metaboliche, come la sindrome…